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            失眠可以使用神美安乐片吗?

            发布时间:2018-09-05   人次已阅读   来源: 神美安乐片

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                    失眠可以使用神美安乐片吗

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              导读:失眠可以使用神美安乐片吗?平时失眠可以使用神美安乐片的,功能主治:镇惊,安神,行气。用于心慌气短,心神不安,气血淤滞,胸肋刺痛等。

              失眠是很常见的情况了,现在很多人由于工作或生活的压力很容易休息不好的,必要的时候可能需要通过药物进行缓解的,但是不是所有的药物都的,下面我们来看看平时失眠可以使用神美安乐片吗?

              平时失眠可以使用神美安乐片的,功能主治:镇惊,安神,行气。用于心慌气短,心神不安,气血淤滞,胸肋刺痛等。

              失眠的原因,大概80%以上都是心理上、精神上的压力造成的。所以治疗失眠的主要方法就是解决心理上失眠的负担。抑郁和焦虑是失眠的重要原因。对于其他治疗失眠的方法,比如睡前喝牛奶,热水泡脚等等,"这些都能辅助人体好的进入睡眠状态,或者提高睡眠的质量,但是如果本身是由于精神压力造成的失眠,恐怕只有排除自身压力,才是正道"。

              神美安乐片主要成份:沉香、肉豆蔻、青皮、广枣、木香、石膏、重楼、波棱瓜子(炒)、旋复花、檀香、白云香、制草乌、黑云香、马钱子(制)、丁香、猪心粉、菊花、远志、桔梗、牛胆膏。口服,一次20-25粒,一日1-2次。

              失眠的调理一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。