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            严济堂安乐胶囊吃会影响月经吗?

            发布时间:2018-09-05   人次已阅读   来源: 严济堂安乐胶囊

            病情描述:严济堂安乐胶囊吃会影响月经吗? 你好,严济堂安乐胶囊是一种治疗抑郁的治疗药物,纯中药目前没有发现副作用。常见不良反应为:便秘,胃肠排气增多,口感,烦躁,大便

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                 病情描述:抑郁了吃严济堂安乐胶囊吃会影响月经吗?

              你好,严济堂安乐胶囊是一种治疗抑郁的治疗药物,纯中药目前没有发现副作用。常见不良反应为:便秘,胃肠排气增多,口感,烦躁,大便次数增多,所以对月经没有影响的。还可配合自我调节方法更有效
             

              抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病。但是只要患者有有意识的自我调节就能很好的被治愈。

              抑郁症的自我治疗方法

              外出交际

              改变这的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。

              阅读书籍

              开卷有益,多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍,可以提高我们的智慧,让我们对自身对生命有更深刻的认识,超越过去的思想局限。

              冥想法

              这里所提出的是一种简单的冥想练习,抑郁症患者只需在内心中确定一个自己的愿景图,它可以是任何一种主题,以抑郁症患者自身感到平静、放松或是愉悦为准,然后在大脑中去想象实现,越是能集中投入情感在这个愿景图上,效果就越好,这个练习要持续重复去做。

              坚持锻炼

              特别是早晨时期的锻炼,李宏夫教授指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。